晚上睡不着，白天特别困，究竟怎么回事？

晚上睡不着、白天特别困，这种情况通常属于失眠状况。

入睡超过半个小时仍无法入睡，或者睡眠中出现两次及以上的醒来，都可认为是睡眠维持障碍，从而导致睡眠质量和睡眠时间不足，引起白天困倦。

其原因较为多样，环境因素是常见的影响因素，如环境吵闹、温度不适等。自身情绪波动大、敏感，带着情绪入睡或受到刺激，也会导致失眠。

此外，身体的不适，如胃肠道的腹痛、腹胀，心脏的心悸、胸闷等，同样可能引起晚上睡不着，白天特别困。