问题描述：晚上喝纯牛奶会增肥吗
王涛
已帮助网友：4421 2017-09-06
晚上喝牛奶不会增肥的,而且还有促进睡眠的作用的,是可以喝点的,
唐建兵
已帮助网友：4223 2017-09-06
晚上喝牛奶有助于睡眠,但是喝牛奶时间不要太晚一般在睡前一小时左右喝就可以,
