回答
你好。这个有一定的减肥效果。你还需要配合合理适当的节食。加上有氧运动,坚持以恒就可以收到效果的。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。
您好,您咨询天天喝黄瓜汁能减肥吗?黄瓜汁里用添加什么辅助的东西吗?
如果想减肥的话,吃黄瓜就可以,但是也得配合适当的体育锻炼。单纯节食是达不到减肥的目的的。
以上是对“天天喝黄瓜汁能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你说的这种方式效果应该不是很理想。真正健康而且有效的减肥方式,是锻炼运动以及饮食调节,比如每天慢跑一个小时,燃烧多余的脂肪,同时调节饮食结构,多吃蔬菜水果粗粮,少吃主食,每顿饭可以吃八成饱,避免油炸以及零食。