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身高178天生腿粗臀部大想减肥

女 | 19岁 2019-02-04 有3个回复

问题描述： 身高178天生腿粗臀部大想减肥

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李小可

已帮助网友：1821 2019-02-04

不知道你现在具体的身高是多少，体重是多少，平时一直生活习惯怎么样，有没有关于运动习惯
根据您描述的情况，建议平时多运动，多锻炼，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的
以上是对“身高178天生腿粗臀部大想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文

已帮助网友：2756 2019-02-04

你好，腿部不大主要是发育问题，在一个平常饮食，作息规律有关系
你好，建议平常适当锻炼身体，避免久坐，久站，熬夜，油腻，饮食规律合理，

张瑶

已帮助网友：4112 2019-02-04

你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食
每天坚持运动，饮食吃七分饱，坚持下来就有减肥成功的可能，不运动是减不了肥的。

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