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自己得了肩周炎应该怎么治疗成功?

女 | 60岁 2019-02-04 有4个回复

问题描述: 岁数大了,就容易生病,前段时间,我发现自己的肩部和颈椎,非常疼痛,一开始还以为是落枕,没想到,去了医院,告诉我肩周炎,家里人十分着急,

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-02-04

1:早期经理疗针灸、适度的按摩推拿,可以改善症状,
2:痛点局限时,局部药物封闭治疗能明显缓解疼痛,
3:口服舒筋活血片、正清风痛宁片、芬必得胶囊,肩关节疼痛部位外敷伤湿止痛膏,
4:无论病程长短,病情轻重,均应每日进行肩关节的主动活动,患肢功能锻炼以不引起剧疼为限,可以做手指爬墙、伸臂摘葡萄的动作,
5:此病预防很重要,建议患肢避免过度劳损。

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王志强

已帮助网友:3053 2019-02-04

日常生活中要注意:1.多锻炼,活动筋骨;2.不要长期劳累,伤筋动骨;3.早起晚睡注意防寒保暖,不可使肩部受凉;4.平时洗刷要用温水,不要用凉水;
5. 最早得到改善的是疼痛和睡眠,运动的恢复则需较长时间,切不可操之过急。加强营养,增强筋骨抵抗力。
以上是对“自己得了肩周炎应该如何治疗成功?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-02-04

肩部的疼痛可能的病因有:肩周炎,颈椎病等,不同的病因会有不同的治疗方法,在治疗时首先要明确诊断。
据你的描述分析,你肩部疼痛同时伴随有脖子的疼痛,提示有可能是颈椎病引起的,这要结合详细的体格检查进行分析。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-02-04

建议您还是中医物理疗法(针灸拔罐、神灯照射、按摩等)较好。不过肩周炎一般是三分治七分靠锻炼的,可以试试下面几种锻炼。手爬墙疗法动作:患者用手摸面前的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够耐受的高度。功效:每天这样训练若干次,就会天天有进步,越爬越高,对肩周炎的恢复有很大的帮助。 拉毛巾疗法。动作:拿条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上,一手在下,跟搓澡似地拽它。