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怎么提高身高

女 | 15岁 2017-09-06 有2个回复

问题描述：女的15岁,身高只有145,我妈只有154,179,我会有多高呢? 而且我也挺挑食的,无猪肉不欢.什么饮食对身高有帮助?

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罗正强

已帮助网友：4400 2017-09-06

如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.另外注意保证充足的休息时间和质量啊,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动,

wangwen

已帮助网友：2477 2017-09-06

还是有可能长高的啊,有的25岁都还可能长高的啊,身高问题首先应当考虑跟先天遗传有关,其次考虑跟后天的营养失衡,心理过度压抑等不利于长高的因素,你这个我建议你到医院做一个骨骺线检测,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素,

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