回答
你好,看了你的描述,你现在随着生殖器发育,对异性有冲动,有性幻想是正常的,正确认识青春期懵懂期,
才能淡然的去面对成长中的种种疑惑,只有正确认识了,才不会对你的小姨有非分之想。
以上是对“最近总幻想自己和自己小姨 为什么会幻想自己和自己小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能受一些不良影视片的影响,或是你和小姨接触的比较多,总是幻想自己和自己的小姨,给你的生活带来了不良的情绪困扰。
希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间,多培养一些新的兴趣爱好多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,看一些身心健康的视频,听一些欢快的音乐,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。