问题描述：我不知道是什么型,怎么判断?怎么瘦?一个13岁的小女生,求办法,夏天快到了!大象腿怎么瘦?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2017-09-06
建议你去做一下针灸和刮痧,这样会打通穴位,对减肥是有好处的,这样是最科学的减肥,最重要的切记每天要坚持跑步锻炼
张瑶
已帮助网友：4112 2017-09-06
记住不要吃油腻的,不要吃辛辣的,少食多餐,就是一天多吃几顿,但是每顿饭呢,都吃的很少,早餐吃小米粥和一个馒头,午餐吃一碗饭适当吃点青菜,晚餐之前吃两个香蕉,晚餐时候吃两个苹果,
