您的位置: 99健康问问 >皮肤性病科 >女性手脚冰凉怎么调理?
man

女性手脚冰凉怎么调理?

女 | 46岁 2017-09-06 有2个回复

问题描述:手脚冰凉,一般都在冬季没有治疗过,如何调理,或是用什么药来泡泡脚会好转 ?

回答

头像

曾玲玉

已帮助网友:1403 2017-09-06

适当做运动,活动四肢,活络经脉,多些营养的补充,肉蛋奶鱼和蔬菜水果,多喝水,牛奶可以经常喝,早晚各一杯最好,不要吃生冷的东西,特别冰棒不要吃,睡前可以按摩一下脚部,活血的作用,热水泡下脚,

头像

李娜

已帮助网友:3175 2017-09-06

从中医的观点来看,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对