明天要体育中考了但是正好赶在生理期
女 | 17岁
2019-02-07
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问题描述： 明天要体育中考了但是正好赶在生理期,有没有什么办法能缓解一下,之前看网上都在说不能坐仰卧起坐,真的会对身体有影响吗?
回答
你好！此情况巧合了，没有什么好办法，可以的话，最好先考运动不剧烈的项目。
建议：月经期不要吃生冷的，难消化的，辛辣刺激性的食物，注意不要受凉，心情愉快。
以上是对“明天要体育中考了但是正好赶在生理期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从上传资料分析，月经生理期和体育中考碰巧在一起，多少会影响体育成绩。
由于只是一次的体育活动，对身体健康不会有影响，可以进行正常体育测试，建议你做好测试前的月经生理防护工作。
