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做梦,从小到大每天都做梦

女 | 17岁 2019-02-07 有5个回复

问题描述: 做梦,从小到大每天都做梦!怎么不做梦!感觉做梦休息不好,脑子都没好好休息!谁帮助!

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-02-07

你好,多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片,脑心舒口服液。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-02-07

你的情况属于植物神经功能紊乱引起的症状,会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的,你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意休息,少吃辛辣和油炸食物的,放松心情的,压力不要太大的,严重可以适量服用镇静药物的,积极服用谷维素和维生素B12和脑蛋白水解物片治疗,祝你健康

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-02-07

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的多梦等症状
可以服用刺五加片,安神补脑治疗观察看看,必要时到医院作进一步检查与治疗,
以上是对“做梦,从小到大每天都做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-02-07

从小到大每天都做梦,感觉做梦休息不好,那是没有得到好好的休息,希望得到帮助。
梦是一种正常的心理现象,每个人都会做梦,做梦的时候人也在休息。希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,业余时间经常到户外散散步,参加一些娱乐,健身活动和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,有助于改善睡眠。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,养成健康的生活方式,保证充沛的体力,快乐的生活学习。也可以辅助心理咨询治疗。

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李小可

已帮助网友:1821 2019-02-07

您好,你这个神经衰弱的情况,一定是要多注意好休息的,可以治疗的,
建议注意休息,放松心情,减轻学习工作压力,保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。