回答
你好,使腿快速变细变长的方法确实没有很快的,建议不要盲目使用其他方法。
你好,腿的生长是有规律的,和个人的生活习惯和遗传有关系,后天因素也很重要,可以多跑步锻炼。
以上是对“腿又短又粗,我想问问怎么样才能让腿变长变细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要想上腿变长变细可以一字马劈叉可以让双腿的韧带变得富有弹性,每晚坚持一字马拉腿,可以让腿显著边长,虽然过程比较痛苦,但是效果是很好的
每天做跆拳道中的蹬腿动作,可以让腿部的关节打开,也能锻炼退避的肌肉,让腿快速变长变细
你好,使腿快速变细变长的方法确实没有很快的,建议不要盲目使用其他方法。
你好,腿的生长是有规律的,和个人的生活习惯和遗传有关系,后天因素也很重要,可以多跑步锻炼。
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每天做跆拳道中的蹬腿动作,可以让腿部的关节打开,也能锻炼退避的肌肉,让腿快速变长变细