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晚上睡觉,多梦,早上起床很累,感觉比上了一天班还累

女 | 32岁 2019-02-09 有3个回复

问题描述: 晚上睡觉,多梦,早上起床很累,感觉比上了一天班还累

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-02-09

你好,根据你说的这个情况,考虑还是与睡眠质量不好有关系,必须重视治疗。
建议你,去当地药店购买养血安神片,按说明口服就可以。睡眠质量不好,人就会感觉疲劳。注意观察用药效果。
以上是对“晚上睡觉,多梦,早上起床很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-02-09

您好,治疗失眠常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。
身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助

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王志强

已帮助网友:3053 2019-02-09

你好,根据您的描述建议最好规律的作息,避免熬夜,可以睡觉前半小时喝一包纯奶的
您可以服用枣仁安神口服液的啊,也可以服用柏子养心丸进行治疗的,会好转的,祝健康