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枸杞泡水的养生功效有哪些?

女 | 33岁 2017-09-06 有2个回复

问题描述：最近办公室里流行用枸杞泡水喝,据说对身体好,枸杞泡水的养生功效有哪些?会有副作用吗,毕竟枸杞是一种中药啊?

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廖元兴

已帮助网友：1820 2017-09-06

枸杞里面含有丰富的维生素b等营养成分,能够起到很好的抗氧化的作用,对于人体有益延缓衰老还有延年益寿的作用,对于女性朋友来说枸杞叶泡水也是一个健康经济美容的食物,因为它可以帮助我们改善皮肤对于营养吸收的能力,对我们的皮肤达到一定的美白的效果,

王志强

已帮助网友：3053 2017-09-06

枸杞泡水能够起到明目的作用,因为枸杞里面含有许多胡萝卜素以及维生素b还有维生素a等营养物质,对于我们眼睛的健康是非常必要的,而且对我们的肝脏也有不错的帮助,如果我们有眼花的情况或者是视力疲劳的状况,我们不妨用枸杞来泡水喝,枸杞还有提高免疫能力的作用,可以帮助我们提高睡眠的质量,对于一些睡眠质量不好或是失眠的人来说在日常生活中不妨多喝一些枸杞茶!不会有副作用的,请放心饮用,

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