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产后风湿怎么办呢

女 | 41 2017-09-06 有1个回复

问题描述：今年41岁,得了产后风湿,失眠全身怕冷四肢严重怕冷发麻无力腰和小腹凉皮肤粗燥黑黄起皮屑体肤无光起皱手脸生斑火气大月经时间正常但少,黑舌苔胖白有齿痕口苦食欲差时间长达两年之久,检查说是肾阳虚和肝气淤滞吃了两个月的中草药效果不明显我该怎么办产后风湿的原因,治疗建议

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何曼妮

已帮助网友：1442 2017-09-06

　预防产后风湿饮食注意1、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。推荐食材包括肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳。

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