问题描述：维生素E的食物是哪些啊?
李江萍
已帮助网友：1821 2017-09-06
你好，胡萝卜,莴苣,菠菜,马铃薯水果:苹果,香蕉干果:杏仁,花生谷类及制品:麦芽,黑面包动物内脏:牛肝海产品:鳗鱼其他食物:鸡蛋,牛奶,牛肉这些都含有维生素E。可以适当多吃。
