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产后要防止乳房下垂

女 | 32岁 2017-09-07 有2个回复

问题描述：在我们整个孕期乳房好像大了不少,可是等我们生完孩子以后乳房会因为变小,皮肤松弛而导致下垂,下垂的乳房会让我们的身材完全变了样,那么我们该怎么做才可以防止乳房下垂呢?

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张芝芳

已帮助网友：2696 2017-09-07

1.每天都要坚持用凉水洗洗脸,特别是冬天的时候用凉水洗脸,这样既可以帮助我们快速的清洗头脑,更能够提高我们脸部皮肤的耐寒能力,能够预防脸部皮肤干裂脱皮,

2.我们要在生活细节上多加注意,才能够保证全面的提高自己的身体素质,预防出现各种疾病,特别是注意好劳逸结合,休息好,

吴静雯

已帮助网友：4956 2017-09-07

1.首先,每天早上起床的时候先喝一杯温水,因为经过一晚上的消耗,我们的身体在早上容易出现缺水的情况,这样可以帮助我们补水,滋润我们的呼吸道和嗓子,还能增强肠胃动力,

2.其次,晚上睡觉的时候要把窗子开一条缝,因为晚上的室内空气总是很浑浊,这样做可以帮助我们增加空气中的新鲜度,而且还能够有效的减少屋子里面的细菌,能够预防感冒,

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