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总是心情不好莫名其妙的想哭,也许是各种原因吧

女 | 18岁 2019-02-11 有3个回复

问题描述: 总是心情不好莫名其妙的想哭,也许是各种原因吧

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2019-02-11

应该考虑,情绪不好引起的症状,应该积极地进行调节。
建议你,平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力。保证足够的睡眠,保持心情舒畅。和知心朋友交谈
以上是对“总是心情不好莫名其妙的想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-02-11

你好有时候性格不要像林黛玉那样,不要感觉莫名其妙的委屈,而且事情都是需要解决的,这样的心态根本不健康。
所以有时候发泄需要正常渠道来释放,而不是这样积压自己的心理,有时候必须开朗和阳光心态来解决问题的!

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王志强

已帮助网友:3053 2019-02-11

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,严重时脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,可以有所好转。

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