![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
胡思乱想脑子不受控制
女 | 30岁
2019-02-11
有3个回复
问题描述: 胡思乱想脑子不受控制,身上有不舒服地方就会去想,另外时时刻刻脑子里在想自己的病和症状,不停在想自己的病重复的想,回想,看到一些会想起一些,不停的想,没精神
回答
你好,根据你描述的情况分析,想法不受自己控制,重复回想,考虑是精神心理方面的疾病。
你描述的情况的情况比较符合强迫症的情况,但是不能确定,建议您到精神心理科咨询。
以上是对“胡思乱想脑子不受控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是生活中受过刺激,或是躯体疾病的影响,使你感觉控制不住自己胡思乱想,有强迫性思维的症状。如果不放心,建议你到医院精神科接受检查和做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
在生活中,希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。希望你对自己充满信心,积极的配合治疗,早日恢复健康,也可以辅助心理咨询治疗。