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怎么样正确地喝牛奶

女 | 36岁 2017-09-07 有2个回复

问题描述：牛奶对老年人的身体有一定的好处,但是也有人说喝牛奶容易上火?是真的吗?当然不是鲜牛奶而是冲泡的牛奶粉;有人说可以在牛奶里面加一点菊花精就可以避免上火是正确的吗?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2017-09-07

如果是健康的成年人喝牛奶就可以,但我认为4岁以下的婴幼儿还是喝配方奶粉好,营养好,吸收好,对肠胃也好,要是身体不好的成年人或老人,可以根据自己的健康状况选择奶粉或是牛奶,至于用于美容还是将牛奶稀释后或与其它东西（如鸡蛋,蜂蜜）等配合使用更好, 脱脂牛奶除了比普通牛奶脂肪低以外,

彭丽霞

已帮助网友：2212 2017-09-07

纯牛奶和酸牛奶（在超市能买到的,优于其他的液体奶）然而添加了果味或是其他辅料的牛奶,在营养上都是与未加工的牛奶无法媲美的, 巴氏杀菌乳由于保存的营养成分较多,常被厂家叫做“鲜奶”,

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