回答
你好，长期便秘不要乱用药物，应及时调理肠道，结合食物调理。
建议：便秘注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。
你好，这种情况多数是由于蔬菜水果吃的比较少，而且肠胃蠕动比较慢导致的。
建议多饮水，多吃水果蔬菜，多运动。适当通过中医药调理一下。也可服用通便灵治疗。
以上是对“长期便秘吃芦荟胶囊，现在不吃就不怎么排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长期便秘与内分泌失调、大便干燥、饮食过于油腻、辛辣等因素有关。
平时饮食和生活规律，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜、高纤维食物，多吃香蕉、明天喝温蜂蜜水。保持每天排便的习惯。
