回答
你好，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程，比如性格，环境，遗传等。
轻度抑郁症还是不需要服药治疗，主要是自己调整或者心理治疗，建议可以多锻炼身体，出去散散心，多与人聊天，保持乐观心态。
以上是对“轻度抑郁症如何治疗。得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，得了抑郁症，轻度的也需要吃点药物控制一下，然后自己调理好心情。
你好，建议你压力不要太大，什么事都要放下，不要看的太重，身体最重要，可以加强锻炼，吃点营养神经的药物
