问题描述：有什么办法能治打瞌睡
熊平安
已帮助网友：3558 2017-09-07
您还,可以试一试下面的方法:1.喝茶或者咖啡.2.在太阳穴和前额部位抹点清凉油.3.吃一点辣椒,4.闭上眼睛,全身放松,脑子中什么也不要想,开始做深呼吸,呼气的时间要长出吸气的一倍.少许一会儿,(最好再洗洗脸)你就会发现自己特别精神,象是刚睡醒一觉.不过建议你早睡早起,不熬夜,养成良好的习惯,
