问题描述：这几年都这样,都是每年冬天双脚暖不热,有点发麻,我冬天脚凉怎么办好?
胡世春
已帮助网友：2400 2017-09-07
一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环, 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力,常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等,
吴名波
已帮助网友：3632 2017-09-07
这是血液循环不良导致的结果,不过这不是病来的.可能是平时运动少的缘故,久坐久躺和不爱运动也会造成手脚冰凉.建议你吃点大枣等食物,最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼.
