问题描述：白灵菇的营养价值怎么样?小孩可以老是吃吗?会不会有什么不良影响?
高锡云
已帮助网友：3368 2017-09-07
白灵菇具有较高的药用价值,可防治老年心血管病、儿童佝偻病、软骨病、骨质疏松等疾病,其所含丰富的真菌多糖,具有防癌抗癌作用,能够增强人体的免疫功能,此外,白灵菇中还含有多种矿物素,经常食用白灵菇还能消嫉化瘀清热解毒的作用,具有消积、杀虫、镇咳、消炎及防治妇科肿瘤等功效,
廖元兴
已帮助网友：1818 2017-09-07
白灵菇,是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含18种氨基酸、维生素D及其它多种矿物质,是中老年和青少年补钙的理想之选,一般人皆可食用,尤适宜患胃病、伤寒、高血压、动脉硬化、儿童偻病、软骨病、中老年骨质疏松病等症人群,
