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身高153.体重76斤
女 | 25岁
2019-02-12
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问题描述: 身高153.体重76斤,有时老觉得胃口不好吃东西很少,亲戚都说太瘦了,有可能是吸收不好,要怎么样调理呢,去哪里可以买东西调理?
回答
你好,,现在主要存在问题就是,太瘦了。
你好,建议加强营养,适当锻炼身体,早上喝点小米粥,慢慢改善,保证每天充足的睡眠。
以上是对“身高153.体重76斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您这个体重相对是偏瘦了一点,可能跟消化吸收不是太好,有很大的关系。
平时的饮食要少量多餐,一次不要吃得过饱,吃一些易消化易吸收的食物,可以考虑配合健胃消食片或者是益生菌等调理一下肠胃,平时加强体育锻炼也可以促进消化吸收。