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整天胡思乱想,晚上睡不好觉,白天没精神上班

女 | 45岁 2019-02-12 有4个回复

问题描述: 整天胡思乱想,晚上睡不好觉,白天没精神上班,

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-02-12

本患者的这一现象是因为睡眠持续不好大脑过度疲劳引起的,建议采用中草药调理,以便早日痊愈。

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-02-12

这个是有一些气血虚弱不足的现像,就可以用一些,滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果的
一般就可以用一些像,人参归脾丸,和葡萄糖酸钙,就可以达到治疗的效果就会好起来的治疗以后看具体的效果就会好起来了。
以上是对“整天胡思乱想,晚上睡不好觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-02-12

你好,整天胡思乱想,晚上睡不好觉,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-02-12

您好!根据您的描述,这种情况多由于精神压力过大造成的。
建议您养成好习惯,早睡早起,同时,多进行户外运动,多亲近大自然,放松心情,分散注意力。