孩子怎么样增高效果好
女 | 20岁
2017-09-07
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问题描述:孩子的身高问题是每个父母都关心的问题吧,因为现在社会对人才的要求越来越高,不仅只要求内在,连外在也加入了条条框框,那么作为父母为了要孩子有一个达标的身高我们平时要怎么做呢?
回答
虽然说孩子的身高和父母的身高有一定的关系,但也不是绝1.对的,有很多个子矮小的父母同样有身材高大的孩子,所以想要孩子长高个,家长一定要注意给孩子增加营养,蛋白质,蔬菜和水果每样都不能少,每餐保证有荤有素有水果,还有就是要适当的补钙,缺钙的孩子骨骼生长的就缓慢,
2.其次就是要多进行体育运动,男孩子推荐打篮球,打篮球的时候经常要做跳跃的动作,可以让孩子增高,女孩推荐跳绳运动,同样的道理经常做跳跃动作,跳远跳高等都会让全身的血液循环的比较快,骨骼会加快的成长,经过调查证明喜欢打篮球的孩子身高普遍比正常的孩子要高,