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莲子对我们有什么好处?

女 | 30岁 2017-09-07 有2个回复

问题描述：最近检查出有点神经衰弱经常性的心神不宁、惊悸、不眠而且月经来的也不准时也没什么食欲听说用那个莲子煲汤可以治疗神经衰弱而且还能美容养颜是真的吗?

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王涛

已帮助网友：4421 2017-09-07

常吃莲子有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,滋补元气等功效,平时人们都用它来煮汤煮粥,味甘,略带一点微苦,常吃对人体有很多好处

唐建兵

已帮助网友：4223 2017-09-07

莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效,中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症,莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能

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