问题描述：很多人因为肥胖困扰着自己,然后就用尽各种各样的方法去减肥,但是在减肥过程中有很多误区你知道多少呢?
王涛
已帮助网友：4421 2017-09-07
好多女生都嫌自己胖,她们的减肥方式更简单,就是直接不吃正餐,说是可以很快的减肥,如果早餐不吃的话,你一上午不管学习还是上班都会没有精神,还有不吃正餐你有可能会吃零食,这样会摄入更多的热量,不但不会减肥还会增肥,
唐建兵
已帮助网友：4223 2017-09-07
吃什么减肥餐的,这是很错误的一种减肥方法,虽然这种减肥餐可以帮助你快速的减肥,但是吃的减肥餐没有营养,会造成你营养不良,还有只能吃特定的食物,会让你感到恶心再有就是这种方法很容易反弹的奥,
