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减肥方法轻松赶走脂肪

女 | 35岁 2017-09-07 有2个回复

问题描述：由于长期坐在办公室不运动,或者吃高油高脂的食物,导致了脂肪堆积,所以很多mm被肥胖困扰,其实,有些食物可以帮助mm们减肥,怎么吃能让身材匀称,轻松赶走脂肪?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2017-09-07

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只需持续3日的苹果瘦腿法,其他可以喝水和茶,第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油,

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曾晓锋

已帮助网友：1821 2017-09-07

小豆减肥法
用法如下:
红小豆茶,日常饮用,
配料:红小豆+薏仁
比例:红小豆与薏仁1:3
加水:根据自己饮水的量,我一般煮1000ML
火候:煮开保持3分钟,
然后,就像平时喝水一样,饮用即可,
建议饮用两天,停一天,

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