问题描述：老是失眠怎么办,总是做梦
张月玲
已帮助网友：2082 2017-09-07
你好，一般的失眠与心理紊乱有关。 你最近是不是心理压力很大，或者有什么不顺心的事情和压抑无法排解。多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。建议你找出主要原因再行治疗。
