有严重强迫症和社交恐惧症
女 | 37岁
2019-02-12
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问题描述： 有严重强迫症和社交恐惧症,只因为自己在月子里没有人照顾,还要一个人带小孩,还总是饿肚子,体重严重下降,发现全身肉松弛,害怕和别人不一样,害怕别人发现,
回答
你好，很高兴为你解答。，是不是缺乏安全感。
不要过度担心，正常跟人交往就可以。现在还在带孩子，要营养平衡，恢复健康身材。正确看待现在的体型，通过健康的方式慢慢改变，慢慢恢复。
以上是对“我有严重强迫症和社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好从你描述来看，这可能是产后导致的心境障碍，出现了严重的焦虑，强迫表现，严重了还可以导致抑郁
建议及时放松心情，转移注意力，避免精神紧张，劳逸结合，做到身心轻松，如果调节不过来及时联系精神心理科医生，正规心理指导，必要时可以药物治疗
