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有什么办法可以增高?

女 | 24岁 2017-09-08 有2个回复

问题描述:每个妈妈都希望自己的孩子长得高高壮壮的,但是就是偏偏不如人意,自己的孩子就是比别人矮半截,总是担心孩子以后的工作与婚姻,有什么办法可以增高?

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2017-09-08

要到医院去观察骨密度,看一下骨骼的韧带,如果骨骼的密度有一定的发展空间,那么就可以吃点成长激素来治疗增高,

还要给身体补补钙,按疗程给自己 补钙能帮助增高,如钙尔奇、钙镁片等 ,可以适当的吃一些,能辅助增高,

每天晚上临睡前喝一杯热牛奶,超市里有一些是补钙的牛奶 ,坚持 每天晚上喝一杯牛奶,可以给身体营养并且帮助增高,

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2017-09-08

第一,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.

第二,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼

第三,保持开朗的心情,每天放轻松,不要给自己压力,