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怀孕期间哪些水果能吃,哪些不可以吃

女 | 25岁 2017-09-08 有2个回复

问题描述：最近我因为怀孕全家人都很开心,老公更是变着法的给我买各式水果吃,不知道怀孕期间哪些水果能吃呢?

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李娜

已帮助网友：3175 2017-09-08

孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康很有帮助,如香蕉能通便,橘子能止血通乳,山楂可帮助消化等,

周兰媚

已帮助网友：3721 2017-09-08

孕妇可以吃香蕉,香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用,产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘,再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血,产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用,

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