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你好,很高兴为你解答问题。怀孕三个月,如果补钙的话,迪巧钙,乐力钙效果都不错的。含钙多的食物有牛奶,虾皮,海带,豆腐,芹菜,大豆,酸奶,油菜,鸡蛋,菠菜,黄豆,小白菜,芝麻,茴香等。
你好,妊娠期对钙的需求比平时大,还是骨骼,牙齿的主要成分,缺钙对孕妇和胎儿影响都比较大。
钙片好坏的标准,遵循钙制剂的安全性、钙含量、吸收率等三大原则来选择。关于孕妇补钙吃什么钙片,建议用国药准字的迪巧或者钙尔奇含有维生素D吸收好,而且含钙量高,是孕妇补钙首选,补钙很有效果。平时早晚喝纯牛奶也可以补钙。
补钙药物一般用碳酸钙,吸收率比较高的无机钙,孕期建议配合维生素D一起吃,可以促进钙吸收。食补最佳钙来源是乳类,纯牛乳含钙量非常丰富。
以上是对“怀孕三个月检查缺钙,不知吃什么钙片好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
孕期补钙是为了均衡孕妇怀孕期间的营养,及时给胎儿供给养分,维持胎儿成长大于过程中营养所需。缺钙一般症状有小腿抽筋,甚至产生高血压。因此需要及时补充钙
你好,孕期一般情况下需及时补充钙,胎儿发育中期对钙的需求很大,一般情况下每天喝500毫升的牛奶,适当吃钙,还有维生素AD,普通钙片可以,避免吃含草酸的食物,