问题描述：全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,如何减肥?
张慧芝
已帮助网友：4011 2017-09-08
减肥菜减肥法 减肥菜是一种名「守宫木」的灌木,原产于东南亚一带,状似芦笋,据说吃几斤减肥菜就能瘦几公斤, 注意事项:减肥菜因含有植物碱成分,吃后会令人产生失眠、紧张、心跳加速、呼吸困难等副作用,严重者会导致肺衰竭
高锡云
已帮助网友：3368 2017-09-08
苹果减肥法 这种减肥法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克,苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具利尿作用,可让体内残余废物随着尿液排出体外,有美容的效果, 注意事项:1个苹果大约有100千卡的热量,虽然3天内可无限量地吃苹果,但一般人每次最多只可吃2至3个
