怎么样才能更好的减肥
女 | 36岁
2017-09-08
有2个回复
问题描述：自从怀孕生孩子,懒得运动,就慢慢的长到了一百八十多斤,现在孩子都3岁了,体重也不下降,怎么样才能更好的减肥?
回答
瑜珈 瑜珈可以重新调整你的身体机能,使肌肉与骨骼得到彻底的平衡放松,紧张的神经也可以得到平复,通过修习瑜珈,你将获得非凡的体力、柔韧性和忍耐力,得到意想不到的身心放松,运动裤(锐步), 特别提示:你可以穿任何令你觉得可以舒展四肢、运动灵活的服装,瑜珈营造的是一种极具美感的气氛,至于服装的选择只要尊重自己的感觉和喜好就行,
