回答
你描述的症状是盗汗引起的，可以吃黄芪颗粒，或是玉屏风散治疗。
建议你平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，多运动，增强体质。加强营养，禁生冷，寒凉饮食，多吃行气活血的食物。
你好，上述症状考虑是气虚导致的，与植物神经失调也有关系的.可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的。
也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液，补中益气丸。应该要注意加强营养,保持心情的舒畅,注意饮食禁食辛辣刺激性食物。
以上是对“长期失眠睡不着觉浑身冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，怀疑您有肾阴虚的症状，腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等都是肾阴虚的典型表现
建议治疗肾虚，最好的办法便是白天积极做些运动，另外可以服用六味地黄丸。建议可以去看看中医服用一些调理的重要也很重要
