问题描述：男人中的胖子,也向往着美好的身材,男人怎么样才能拥有好身材?
王涛
已帮助网友：4421 2017-09-08
每天去健身啊!早上到家周围跑步,记住多跑几公里哦!多吃一些蔬菜,有助于骨骼成长,帮助你拥有强健的体魄!也可以多做杠铃,哑铃之类的.而且要保持良好的身材,男人尽量要少喝酒或者抽烟!一定要天天坚持健身,
唐建兵
已帮助网友：4223 2017-09-08
我认为,没有标准的答案,但最基本的应该有:拥有良好的生活习惯,比如不嗜烟酗酒;经常保持适量的运动(一定要运动,如果想拥有好身材),能有针对性强的健身训练更好;乐观向上,对待生活有积极的心态!少喝酒,一般男人都不会很胖,多做运动,要坚持,
