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减肥,现在十四岁,身高1.55,体重106斤

女 | 14岁 2019-02-13 有3个回复

问题描述: 减肥,现在十四岁,身高1.55,体重106斤

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-02-13

你好,减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础
建议根据自身情况制定减肥计划,持之以恒,坚持不懈,可以看到明显的减肥效果
以上是对“减肥,现在我是十四岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-02-13

你好,根据您简单描述的情况来看,身高155,体重106,不算太胖,不需要刻意减肥。
你好,根据您的情况,建议您放松心情,平时多注意锻炼身体就行,不能节食减肥噢,正处于长身体的时候,祝您愉快!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-02-13

您好,根据你所描述的情况,想减肥可以通过适当的体育锻炼。
建议你可以多参加一些体育锻炼跑步转呼啦圈,做仰卧起坐练瑜伽都是很好的减肥的办法。