回答
你好，抑郁症主要表现为情感低落，不开心，话少，做事情没有兴趣，容易悲观消极等。
如果上述症状持续超过2周考虑抑郁症，建议可以到心理科进一步检查确诊，平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，多看看事情好的方面。
以上是对“觉得自己的了抑郁症的表现 感觉自己得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你提供的情况。你对抑郁症可能不了解。而害怕得抑郁症。
抑郁症表现为。饮食减少。睡眠减少。运动减少。和人交流减少。对生活失去信心。任何事情都没有兴趣。有时候也会脾气暴躁。等等。希望对你有所帮助。
