您的位置： 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >如何健康科学的减肥

如何健康科学的减肥

女 | 23岁 2017-09-08 有2个回复

问题描述：长的很胖,好几次我带她出去都被朋友笑话了,都不想带她出去了,后来的时候她知道了我嫌弃她,就一直都在努力减肥,虽然有效果,但是过没一段时间又会反弹的,她现在很是苦恼,

我也要咨询

胡世春

已帮助网友：2400 2017-09-08

减肥最好的办法就是运动减肥,控制饮食,忌油腻,高能量食物,配合针灸推拿治疗,

吴名波

已帮助网友：3632 2017-09-08

早餐:西柚一个,花生酱一茶匙,面包一片,黑咖啡一杯,午餐:吞拿金枪鱼罐头[用矿泉水或纯净水浸泡｝半罐,烤面包一片,黑咖啡或茶一杯,晚餐:水煮[白菜花半棵,扁豆十根,肉两片,红葡萄十?苹果一个,香草冰激凌一杯,黑咖啡或茶一杯,,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。