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练腹肌,胸肌,做仰卧起坐

女 | 17岁 2019-02-13 有3个回复

问题描述: 练腹肌,胸肌,做仰卧起坐,倒立,等对长身高会有影响?会有什么好处?坏处?

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-02-13

你好,多做运动不仅可以塑造体型练肌肉另外还有助于身高增长的。
但是要注意运动量不要过大,以免拉伤肌肉或者韧带,那就不利于身体健康了,祝你身体健康。
以上是对“练腹肌,胸肌,做仰卧起坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-02-13

你好,,按照你说的这个情况只能是对肌肉会更发达,对身高是没有影响。。像你这个情况建议你平时要加强锻炼,可以多跑步多做跳跃运动,对身高会带来帮助
你好,,按照你说的这个情况只能是对肌肉会更发达,对身高是没有影响。。像你这个情况建议你平时要加强锻炼,可以多跑步多做跳跃运动,对身高会带来帮助

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-02-13

你好,,按照你说的这个情况只能是对肌肉会更发达,对身高是没有影响。
。像你这个情况建议你平时要加强锻炼,可以多跑步多做跳跃运动,对身高会带来帮助