回答
你好，根据你描述的情况，应该是睡觉时受凉或者枕头的高度不合适引起落枕了。
建议局部保暖，按摩，烤电或者贴伤湿止痛膏，并且反复活动颈部，如果疼痛难忍可以服用布洛芬胶囊或者消炎痛缓解症状。
以上是对“脖子疼左侧脖子疼低头扭头都会疼疼到肩后面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的症状分析你的这种情况一般属于颈椎病建议你去医院做个CT检查确诊一下,
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