您的位置： 99健康问问 >内科 >老年人吃粗粮对身体有什么好处?

老年人吃粗粮对身体有什么好处?

女 | 45岁 2017-09-08 有2个回复

问题描述：我家老老婆最近岁数大了,得了高血压等疾病,也给他吃了很多东西,朋友推荐让我们给他吃粗粮,吃粗粮对他的身体有什么好处呢,对他的病情有什么好处呢?

我也要咨询

李小可

已帮助网友：1821 2017-09-08

多吃萝卜和猕猴桃,萝卜味辛甘性凉,可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管,常吃能预防冠心病和动脉硬化,猕猴桃其味酸、甘,性寒,无毒,全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化等.

谢武龙

已帮助网友：3295 2017-09-08

高血压患者应该多吃芹菜,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。