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青春期怎么增高呢?

女 | 19岁 2017-09-08 有2个回复

问题描述:小学毕业以后,自我感觉就没怎么长个,看着同学们一个比一个个子高,很自卑,如何能增高呢,我还会长高吗?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2017-09-08

首选需要跳跃的运动,如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质,经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低,使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中,这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因,

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王志强

已帮助网友:3053 2017-09-08

男性在25岁停止身体增高,如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告,