回答
可以通过平时饮食方面注意调理和运动结合,也是能到比较理想减肥哦,在饭前喝一杯苹果醋或一杯苹果汁,促进大肠蠕动,保证当天吃的东西都能及时被消耗掉,避免体内堆积毒素多,形成脂肪,饮食清淡为主,多吃蔬菜水果,不要吃加工食品,少吃油腻,煎炸食物,多做运动,
可以通过平时饮食方面注意调理和运动结合,也是能到比较理想减肥哦,在饭前喝一杯苹果醋或一杯苹果汁,促进大肠蠕动,保证当天吃的东西都能及时被消耗掉,避免体内堆积毒素多,形成脂肪,饮食清淡为主,多吃蔬菜水果,不要吃加工食品,少吃油腻,煎炸食物,多做运动,
