可以让阴道紧缩的方法都有哪些
女 | 26岁
2019-02-13
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问题描述: 我阴道现在很松,每天做仰卧起坐、锻炼都不好使,在这样下去怕老公会不爱我了,所以有什么方法可以让阴道变紧,
回答
紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉.除了可以恢复骨盆肌的紧张力,达到紧缩阴道的作用外,还可以刺激生殖器区,增加生殖区的血流量,从而改善性功能.对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强,性交时感受更明显,有助于性关系的改善。
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阴道松弛建议采取桥式阴道紧缩术,在阴道最膨出的部位确定需缩窄的宽度,使阴道可荣2+横指。一是不切除组织,将多余的粘膜内包缝合衬垫在直肠阴道间隙,使其直肠间隙增厚;二是纵向缝扎阴道环形肌肉,并将两端桥式对扎,这样就使阴道环形肌缩短了些许;三是两侧粘膜外缘桥式对缝,粘膜也紧缩了许多。即缩短了阴道环形肌,又加厚了阴道周围组织。这就是用不复发的阴道紧缩术--安太桥式法。