妈妈产后要怎么减肥?
女 | 26岁
2017-09-08
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问题描述：很多的妈妈,在刚刚生了宝宝后,身体变化是很多的,不如有小肚子,大象腿,那么,妈妈们在产后要怎么减肥呢?产后如何减肥?
回答
第三,哺乳期的妈妈们一定不要以为减肥就是不吃东西,这个是错误的,一般妈妈在给宝宝喂奶的时候,宝宝把妈妈的营养都给吸收了,这个时候妈妈需要补充营养,要不然以后的身体会很差的,只是不要大补就行,妈妈们要知道,带宝宝是一件很消耗体力的活,
注意事项:
减肥是不能着急的,减肥是没有速成法的,要持之以恒,
